Ergonomie am Arbeitsplatz – auf die Details achten!

Um die Arbeitsbedingungen optimal zu gestalten, sollte man auf mehr achten, als auf die richtige Haltung auf dem richtigen Stuhl. Erfahren sie hier, wie kleine Details dabei helfen können die Arbeitsbedingungen für Sie und ggf. ihre Angestellten optimieren können.

Tag ein Tag aus verbringt man viele Stunden an seinem Arbeitsplatz. Diesen möglichst angenehm, gesund und leistungsfördernd zu gestalten sollte im Interesse eines jeden Arbeitgebers und Arbeitnehmers liegen.

Optimaler Arbeitsplatz – angenehme Bedingungen schaffen

Zunächst einmal sollte auf eine adäquate Arbeitsumgebung geachtet werden, in der beispielsweise keine Kabel ungeordnet umherliegen, sondern durch entsprechende Kanälen verlaufen sollten. Damit immer genügend Sauerstoff vorhanden ist, sollte auf ständiges Lüften der Arbeitsräume bestanden werden. Pflanzen können das Klima zusätzlich verbessern.

Auch die Beleuchtung ist essentiell für produktives Arbeiten, da mangelnde Ausleuchtung der Arbeitsfläche ein andauerndes konzentriertes Arbeiten erschwert und schädlich für die Augen ist. Um die Anstrengung für die Augen weiter zu minimieren sollte auf eine gleichmäßige Beleuchtung innerhalb der Räumlichkeiten geachtet werden. Spiegelrasterleuchten sind besonders zu empfehlen, da sie eine Blendung vermeiden.

Optimaler Arbeitsplatz - Einsatz der Werkzeuge

Microsoft Forscher wollen herausgefunden haben, dass sechs Monitore in zwei übereinander angeordneten Dreierreihen effizientestes Arbeiten ermöglichen würden. Bis diese Erkenntnis tatsächlich ihre Umsetzung findet, soll hier die optimale Ausrichtung eines einzelnen Monitors beschrieben werden. Auf diesem sollten zunächst keine Reflexionen durch Fenster oder andere Lichtquellen die Sicht erschweren. Außerdem sollte die erste Zeile auf dem Bildschirm unterhalb der Sehachse liegen, damit eine entspannte Kopfhaltung ständig möglich ist.

Die Tastatur, ein weiteres Werkzeug eines jeden Büromenschen, sollte so aufgestellt werden, dass eine Handballenauflage von mindestens fünf Zentimetern vorhanden ist. Die Höhe der mittleren Tastaturreihe sollte dre Zentimeter nicht ueberschreiten.

Optimaler Arbeitsplatz -  Einstellungssache

Die oben beschriebenen Punkte sind im Endeffekt Kleinigkeiten, die das tägliche Arbeiten jedoch bedeutend verändern können, da sich der Stressfaktor der Arbeit durch diese externen Faktoren leicht reduzieren lässt. Immer mehr Arbeitgeber, der Google Konzern vorneweg, setzen darüber hinaus auf alternative Arbeitsplatzgestaltungen, die attraktivere aber auch leistungsorientiertere Arbeitsbedingungen bewirken sollen. Ob und wie viel Aufmerksamkeit man als Arbeitnehmer oder Arbeitgeber diesem Thema widmet bleibt natürlich eine Frage der Einstellung. Doch sollte jedem an der persönlichen und der Gesundheit und Leistungsfähigkeit seiner Mitarbeiter gelegen sein.